学前22班召开“锤炼心理韧性，绽放青春光芒”主题班会

为学习贯彻党的二十大深刻内涵和理论精神，推动素质教育的发展，促进学生思想道德素质和心理健康成长，以及学生的科学文化素质和身心健康素质的协调发展，10月24日，学前22全体同学在教科楼201召开“锤炼心理韧性，绽放青春光芒”主题班会。

在会上，张老师首先强调注重我们心理状况的变化，如感到不适要及时寻求同学、老师及心理咨询室的帮助；心理调节的重要性不言而喻，我们要学会接纳自己的情绪，并时常保持放松的心情；当我们真正减少苦恼和焦虑时，我们才能切身投入到学习和生活当中。

其次，张老师向我们介绍展示了许多案例，许多都是因为或多或少的心理问题，耽误了学业和生活。张老师说：“心理问题并不可怕，可怕的是不能正确面对。”所以张老师以此鼓励同学们勇敢面对，避免拖延耽搁导致问题更加严重。

  通过此次主题班会的开展，同学们的心理健康素质显著提高，同学之间交往更加和谐，同时也看出教科院对同学们的关注，让我们的校园更加文明美好。