学对22班召开“锤炼心理韧性，绽放青春光芒”主题班会

为全面贯彻党的教育方针，推进素质教育，加强和改进学生心理健康，提高学生心理调节能力，培养良好心理品质，促进学生思想道德素质和心理健康成长，更有利于学生的科学文化素质和身心健康素质的协调发展，10月24日，学对22全体同学在教科楼201召开“锤炼心理韧性，绽放青春光芒”主题班会。

主题班会的开展有以下目的：增强学生的心理素质，提高同学们的自我认知和自我调节能力；培养学生乐观的生活态度，在学会管理自我情绪的同时也帮助他人走出消极情绪；接受他人，善于与人共处，让快乐走起来；树立正确的心理健康观念，化解心理压力，促进学生的全面发展和健康成长。

会上，班主任指出，同学们要正视自己的心理变化，懂得如何正确释放心理压力。最后，给大家介绍了正确沟通与倾诉的几种方法。通过本次班会活动，提高我班同学的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系，同时在院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，共建健康和谐的教科院。